監修

藤田医科大学医学部 リハビリテーション医学講座 主任教授
大高 洋平 先生

藤田医科大学病院リハビリテーション部
理学療法士 加藤 正樹 先生
作業療法士 長坂 香澄 先生

リハビリをする（日常生活編）

基礎練習（きそれんしゅう）

  • 肩の体操　回数（目安）10回/日
  • ものをつまむ　回数（目安）10〜15分/日　用意するもの：箱、練習するもの（物品）/日

日常生活（ にちじょう ）

  • 机ふき（両手）　回数（目安）10〜20回/日　用意するもの：タオル
  • まひのある手を動かす
  • 散歩する　時間（目安）10〜15分/日

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