監修

藤田医科大学医学部 リハビリテーション医学講座 主任教授
大高 洋平 先生

藤田医科大学病院リハビリテーション部
理学療法士 加藤 正樹 先生
作業療法士 長坂 香澄 先生

できるようになりたいこと（MY GOAL）を決めよう！

まひの程度や、できるようになりたいことはひとりひとり違（ちが） います。医師やリハビリスタッフといっしょに、できるようになりたいこと（目標＝MY GOAL）を設定しましょう。

目標の例

まひのある手でペットボトルのふたを回して、自分ひとりで飲み物を飲みたい　まひのある手でお茶碗をもって洗い物がしたい　家族と同じペースで散歩がしたい　MY GOALを決めたら、まひのある腕や手、足を使って、できることからリハビリを行いましょう。リハビリは毎日コツコツ続けることで、機能改善が期待できます。

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