監修

藤田医科大学医学部 リハビリテーション医学講座 主任教授
大高 洋平 先生

藤田医科大学病院リハビリテーション部
理学療法士 加藤 正樹 先生
作業療法士 長坂 香澄 先生

生活のなかで、まひのある手足を使っているかチェックしよう！

日常での動きを思い出して、下表をもとに○、△、×を書いてみましょう。○：まひのない手足と同じくらいできる　△：やりづらいけれどできる　×：できない　生活のなかの動き　1：本/新聞/雑誌を持って読む　2：タオルを使って顔や身体をふく　3：グラスを持ち上げる　4：歯ブラシを持って歯を磨く　5：ひげそり/化粧をする　6：カギを使ってドアを開ける　7：手紙を書く/タイピングをする　8：服のそでに腕を通す　9：物を手で動かす　10：フォークやスプーンをもって食事をとる　11：服の前ボタンをとめる　12：ズボンに足を通す　13：足をすらずに歩く　14：段差を上がる/下がる　 日常生活のなかでまひのある手足を使うことは、リハビリの第一歩につながります。無理のない範囲で積極的に使いましょう。
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